2014-4-14 · Exercices de gymnastique pour le dos Entrer dans une salle de gym pour la première fois peut être un peu intimidant. Avec une grande variété de machines, haltères, poids de la barre et d'autres choses qui causent la douleur, vous pourriez avoir besoin d'un peu d'aide pour choisir les bons outils pour construire votre groupe musculaire cible.